пмщевык продукты содержат белки жиры углеводы витамин с
vikatapkina:
я не даписала потом диетологи утверждабт, что правильный рацион человека должен состоять из равной массы белков и жиров и в четыре раза большей масмы углеводов.
Ответы
Ответ дал:
4
Продолжение вопроса,пожалуйста.
Если надо перечислить продукты,то вот -
преимущественно жиры - в маслах,
источники белка - рыба, курица, мясо, яйца, сыр
источники углеводов - крупы, злаковые, овощные культуры, фрукты
Витамины и микроэлементы везде, но разные и в разных пропорциях
Если надо перечислить продукты,то вот -
преимущественно жиры - в маслах,
источники белка - рыба, курица, мясо, яйца, сыр
источники углеводов - крупы, злаковые, овощные культуры, фрукты
Витамины и микроэлементы везде, но разные и в разных пропорциях
спасибо
Ответ дал:
6
белки - желатин, мясо, рыба, бобовые (соя, фасоль)
углеводы - сахар, сахароза, мёд, варенье, пастила, банан, злаковые
витамин С - облепиха, сладкий перец, шиповник, смородина
жиры - сало, мало растительное и сливочное, майонез
углеводы - сахар, сахароза, мёд, варенье, пастила, банан, злаковые
витамин С - облепиха, сладкий перец, шиповник, смородина
жиры - сало, мало растительное и сливочное, майонез
Вас заинтересует
10 месяцев назад
10 месяцев назад
1 год назад
1 год назад
6 лет назад
6 лет назад
7 лет назад