Question

почему перед сном необходимо проветривать комнату?

Answer 1

Вечером перед сном очень важно проветрить квартиру. Ведь в ней накапливаются вредные микроорганизмы, повышается влажность, да и вообще приятно ли спать в душной обстановке?!А проветривать спальню перед сном просто необходимо. Это связано с тем, что во время сна, хотя человек и почти не двигается, он дышит и выделяет с дыханием влагу. Если не проветрить перед сном комнату и не удалить излишки влаги, то ночью спать будет некомфортно.Кроме того, проветривание комнаты перед сном обогащает воздух кислородом, которого будет не хватать ночью при закрытом окне.Наконец, проветривать комнату перед сном нужно хотя бы для того, чтобы лучше засыпать. Как известно, в более прохладном воздухе спится гораздо лучше.

Answer 2

Комнату надо проветривать что дышать свежим воздухом и чтобы спалось легко