Question

Ребят,помогите аргументы НА НЕМЕЦКОМ "за" и "против" диеты

Answer 1

Essen auf der Flucht, Stress bei der Arbeit, und als Folge - Gewicht und verderben das Aussehen der Falten von Fett. Um eine gute Figur zu erhalten und die Ruhe des Geistes zurückkehren, kommt immer wieder die Menschheit mit einer Vielzahl von Programmen Normalisierung des Gewichts. Die Namen der populäre Diäten in aller Munde, und etwas zu verbergen, sind die Autoren nicht nur moralisch, sondern auch Material Dividenden aus ihren Erfindungen im Bereich der Diätetik. Also, bevor Sie sich von einer der trendigen Diäten sollten sorgfältig prüfen, nicht nur seine Vorteile, aber auch Nachteile hinreißen lassen.
 
Dies wird Ihnen helfen, die vorgeschlagene Art und Weise, Gewicht zu verlieren adäquat bewerten, nicht mit dem Versprechen versucht, 10 Pfund in der ersten Woche zu verlieren und, am wichtigsten, nicht schaden Ihre Gesundheit werden.BlutgruppeMowgli Ruf "Wir sind das gleiche Blut - Sie und ich" eine neue Bedeutung gewonnen Dank an Dr. Peter D'Adamo. Seine Gewichtsverlust-Programm auf der Grundlage der Tatsache, dass die Macht des Menschen, um mit seinem Blut direkt betroffen. Die älteste Arzt betrachtet die ersten (Null nach West Klassifikation) Blutgruppe. Unsere Vorfahren waren Jäger, hat einen starken Körper und einen starken Verdauungssystem und damit für Menschen mit dieser Blutgruppe (und es gibt in der Welt, über 33%) ist die natürlichste Art der Nahrung, auf der Grundlage der Verzehr von großen Mengen an Protein - Fleisch, Leber. Kann (neben Zitrusfrüchten, da sie den Säuregehalt des Magensaftes zu erhöhen) Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst. Roggenbrot, und dann auch nur in begrenzten Mengen. Drinks - grüner Tee, Tee mit wilden Rose, Minze und Limette. D'Adamo empfiehlt nicht, trinken Kaffee, alkoholfreie Getränke (manchmal kann man Wein und Bier), Tee mit Johanniskraut, Echinacea und Erdbeerblatt. Sollte Getreide (vor allem Weizen und Haferflocken) und Kohl (außer Brokkoli) begrenzt werden, Bohnen, Gurken, Ketchup und Zucker ganz ausgeschlossen. Übung gezeigt "Hunters" - intensive Joggen, Skifahren, Schwimmen, Aerobic.