Question

расчитайте степень удовлетворения суточной потребности взрослого человека в фосворе за счет употребления 100г булки сдобной

Answer 1

Фосфор содержится в разных продуктах, больше всего в рыбе.
В злаках – рис, пшено, овсянка, овёс, ржаная мука, гречиха зелёная, рожь, попкорн, сорго
Суточная норма фосфора - примерно 1 - 1,2 г.
Сдобная булка обычно делается из пшеничной муки и фосфора не содержит вообще.