Ответы
Ответ дал:
117
Самый доступный способ закаливание это водные процедуры, с утра ополаскиваться прохладной водой, а вскоре холодной.
rfhbyrfk:
Спасибо,вы кстати не знаете как поможет закаливание?
Ответ дал:
83
Самый доступный и простой способ закалить свой организм - это воздушные ванны! Организм запускает процессы терморегуляции путём охлаждения кожных рецепторов на воздухе.
Спасибо
можно добавить хождение босиком по камням, массажным коврикам, траве , а также принятие солнечных ванн
Закаливание укрепляем иммунитет, улучшает кровообращение, повышает устойчивость нервной системы
Вас заинтересует
2 года назад
2 года назад
7 лет назад
9 лет назад