Question

Сформируйте основные правила гигиены зрения.

Answer 1

1. Соблюдение достаточного освещения при чтении.
2. Соблюдение правильной дистанции между текстом и глазами (30см) и до экрана компьютера (расстояние вытянутой руки).
3. Разнообразный рацион питания.
4. Гимнастика для глаз.
5. Беречь глаза от  ультрафиолетовых лучей.