Question

1. Назовите два хороших источника протеиновю
2. Назовите два хороших источника углеводов.
3. Назовите молочные продукты.
4. Перечислите вам известные способы приготовления пищи.
5. Какие продукты содержат много витамина С/.
6. Что вы понимаете под выражением нездоровая пища.
7. Назовите два хороших источника жиров.

Answer 1

1) Злаки и бобовые 2)Мучное и сахар 3)сыр и сметана 4)Готовка на пару, варить, жарить, вялить 5)Цитрусовые и ягоды 6)Фастфуды, слишком соленая жирная горькая бедная полезными элементами пища, несбалансированная 7)Рыба, орехи, масла