Question

задание составить меню школьника на 1 день

Answer 1

На завтрак каша , чай , и фрукты
На обед суп , второе и компот
На полдник йогурт
На ужин гарнир+ главное блюдо и сок
На второй ужин йогурт
P.S. Есть нужно 5 раз в день, что бы не нарушать обмен веществ!