Question

Помогите пожалуйста с предметом ОБЖ. Вопрос 1:что нужно знать если попал в экстремальную ситуацию.
Вопрос 2:какие способы успокоиться.
Заранее спасибо!

Answer 1

1.Не паниковать,собраться с мыслями., не паниковать, выбрать самый безопасный способ действий, действуй обдуманно и решительно, обращайся за помощью, выбирай самый безопасный способ, в трудной ситуации борись за себя.
2.??? может валидол и т.д.