1. Помогите ответить на вопросы:
Таңертең тұрғанда дене шынықтыратын жаттығулар жасайсындар ма?
Қандай жаттығуларды жиі жасайсыңдар?
Жаттығулардың денсаулыққа әсері қандай деп ойласындар?
Таңертең тұрғанда жасайтын жаттығулар жүйесін ұсыныңыздар
Ответы
Ответ дал:
1
1 иә
2 присадание секіру отжимание
3 өте пайжалы
4 бірінші су ішу содан кейін присадание 20 рет отжимание 10 содан кейін 30 сек секіру
2 присадание секіру отжимание
3 өте пайжалы
4 бірінші су ішу содан кейін присадание 20 рет отжимание 10 содан кейін 30 сек секіру
Вас заинтересует
11 месяцев назад
11 месяцев назад
1 год назад
1 год назад
6 лет назад
7 лет назад