1.Чем сердце тренированного человека отличается от сердца нетренированного человека?
2.Каковы правила тренировки сердечной деятельности?
3. Как влияет алкоголь на работу сердца?
4. Что такое гиподинамия и каковы её последствия?
5. В чем проявляется нарушения регуляции сердечно-сосудистой системы под влиянием табачного дыма?
6. Почему во время физической нагрузки работа сердца усиливается? Приведите примеры своих наблюдений.
Ответы
1 Тренированная сердечная мышца приспособлена к нагрузкам, т к сильнее развит миокард ( гипертрофия спортсменов). В связи с этим увеличивается ударный объём сердца, выбрасывается больше крови.
2. Тренировки должны усложняться постепенно, необходимо правильное соотношение тренировки и отдыха.
3. Алкоголь вызывает тахикардию ( учащает пульс) , это большая нагрузка для сердца. Также алкоголь токсичен для сердечной мышцы, частое его употребление может вызвать заболевания сердца, такие как гипертония, жировая дистрофия сердца.
4. Гиподинамия - малая двигательная активность, последствия - атрофия мышц, ожирение, атеросклероз.
5. Из-за табачного дыма в организме суживаются сосуды и повышается артериальное давление , и возникает тахикардия.
6 при нагрузке усиливается обмен веществ, работающим мышцам необходим приток кислорода, доставляемый с кровью, чтобы обеспечить это сердце начинает работать сильнее. В качестве примера можно привести бег.