Ответы
Ответ дал:
5
Осанка - это умение без особого напряжения удерживать свое тело, сохраняя правильную позу в различных положениях: сидя, во время ходьбы и игр.
1)Ходить в различные спортивные секции( заниматься спортом) например: Плавать)
2) Спать лучше на полужесткой опоре.
3) Особенно следите за плечами - они должны быть на одном уровне.
4) Поза сидя имеет особенно большое значение.( сидеть прямо)
1)Ходить в различные спортивные секции( заниматься спортом) например: Плавать)
2) Спать лучше на полужесткой опоре.
3) Особенно следите за плечами - они должны быть на одном уровне.
4) Поза сидя имеет особенно большое значение.( сидеть прямо)
Ответ дал:
0
Если ваша осанка испортилась, то нужно комплекс массажа от специалиста и каждый день делать упражнения. Упражнения можно найти в интернете.
Вас заинтересует
5 месяцев назад
5 месяцев назад
1 год назад
5 лет назад
5 лет назад
7 лет назад