Question

Как вырабатывать силу воли

Answer 1

ну наверно нужно тренероваться и эксперементировать ( к примеру не есть сладкое и т. п)

Answer 2

делай сто то через силу к примеру тренеруйся через силу и у тебя будет вырабатываться выносливость .
Но нельзя переусердствовать и начать сразу с сильной нагрузки так как будут болеть мышцы и плохо для сердца. Если вы не занимаетесь спортом то начинайте с малой нагрузки и постепенно с каждым днём увеличивайте но если вы тренеруетесь то начните с удобной для вас нагрузки