как правильно регулировать дыхания при занятия утреней гимнастикой

Ответы

Ответ дал: Miss666vselennaya
0
я гимнастка,и говорю тебе честно,не страдай этим,если хочешь похудеть,то нужно качаться,а так в нос вдыхаешь,через рот выдыхаешь.
Вас заинтересует