Question

Написать 10 названий приёмов для пресса.

Answer 1

1) ноги 90 градусов поднимать тело с мячом.
2) планка 
3) скручивание 
4)тянемся 
5) подъем туловища на снаряде 
6) невелада на перекладине
7) на полу руки за голову  
8)на полу ноги вверх и держим 
9)склепка 
10) ролик типо колеса
на полу надо делать