Как научится подтягиваться?

Ответы

Ответ дал: 0хасик0
3
Нужно отжиматься научиться для начала...Чтоб оуки сильные были)А если умеешь,то тренируйся подтянуться хотябы 1 раз в день.И все получиться)

0хасик0: Руки*
Вас заинтересует