• Предмет: Технология
  • Автор: nastya11110
  • Вопрос задан 2 года назад

помогите пожалуйста составить режим питания на неделю ))))) плиз

Ответы

Ответ дал: 88002000033
1
надеюсь будет всё правильно желаю удачи............................................................... 
Приложения:

ninels: Для начала нужно оценить и проанализировать свое прежнее питание. Лучше если вы заведете специальный блокнот и там распишете свой привычный рацион. Это делается для того, чтобы высчитать вашу привычную дозу калорий на день. Прежде чем резко изменить свои привычки кушать не по плану, а по инстинктивной тяге вам нужно все четко рассчитать и продумать иначе вы подвергните свой организм сильному стрессу
Вас заинтересует