какие приёмы самоконтроля при занятиях физическими упражнениями ты знаешь срочно!!!

Ответы

Ответ дал: Anastasia12332111
12
правильно дышать,носом вдыхать ,ртом выдыхать
Ответ дал: inna216
13
Не делать резких движений.
Не начинать заниматься без разминки.
Контролировать свои силы.
Вас заинтересует