Что такое утренняя зарядка? Для чего её следует включать в режим дня?

Ответы

Ответ дал: mmalhanova
17
Утренняя зарядка- комплекс физических упражнений. Ее делают утром что бы быть бодрым,энергичным, а так же идет разминка мышщ и суставов. 
Вас заинтересует