с какой целью проводится разминака для разогрева мышц?
С чего обычно начинают самостоятельные занятия физическими упражнениями?

Ответы

Ответ дал: ElviraDragon
6
с целью подготовки и чтобы не свернуть шею
начитнают с шейных позвонков
Вас заинтересует