Question

У меня в заданиях такое вопрос. Почему люди ночью спят. Пожалуйста быстро ответь на этот вопрос это у меня пальцы контрольная я не знаю. Заранее спасибо

Answer 1

организм ежедневно требует время для отдыха и «ремонтно-профилактических» работ. И в большинстве своём эти работы проводятся в нашем организме именно в ночное время. Именно поэтому отдых днём ни в коем случае не может полноценно заменить ночной сон. 

Answer 2

Когда человек спит, он восполняет ту энергию,которую потерял за день.Человеку необходимы силы, для труда, для работы, для игры. Если он не будет спать ночью, то в организме будет дисбаланс и в голове -туман. Ночью в нашем организме все замедляется, отдыхает, расслабляется и тело, и душа, происходят важные восстановительные процессы. Они помогают организму противостоять вирусам, укрепляют иммунитет. Мы за ночь набираемся сил.