Question

Объясните, прошу! :) Готовлюсь к ЕГЭ по математике... (((
Высота над землёй подброшенного вверх мяча меняется по закону h(t) = 1 + 11t – 5t^2, где h — высота в метрах, t — время в секундах, прошедшее с момента броска. Сколько секунд мяч будет находиться на высоте не менее 3 м?