Question

Какие дыхательные упражнения можно сделать

Answer 1

можно надуть несколько раз воздушный шар. можно задержать на несколько секунд дыхание.можно положить трубочку одним концом в воду, и набрать побольше воздуха в легкие и дуть во второй конец трубочки.