Question

Перечислите основные гигиенические правила ухода за:

а) зубами
б) волосами

Answer 1

  гигиенические правила ухода за зубами
1)чистить зубы  минимум 2 раза в день
2) уход за межзубными промежутками с помощью зубочистки или зубной нити
3)желательно очищение ( ополаскивание) полости рта после каждого приема пищи
4)  минимум 2 раза в посещение стоматолога
 гигиенические правила ухода за  волосами

1) мыть голову теплой водой

2)шампунь подбирать по типу волос

3)не надо часто мыть жирные волосы (может усилиться салоотделение), а сухие волосы от частого мытья станут более ломкими и хрупкими

3)длинные волосы надо расчесывать, начиная с кончиков, а короткие от корней. 

4)НЕЛЬЗЯ пользоваться чужой расческой.