1) Перечислите дейсвия, которые необходимо совершать в случае оказания первой помощи при ушибе бедра.
2) Объясните, почему для полноценного сна следует ложиться спать в одно и то же время и избегать напряженной работы и эмоционального возбуждения перед сном.
Ответы
1)-пострадавшего положитьпосадить-избавив от нагрузки
-приложить холод(лед и т.д.).
-при непроходящих болевых ощущениях доставить в больницу
2) Потому ч то у человека существуют биологические часы.Они позволяют организму приспособиться к тому,сколько ему дается на сон,сколько он должет бодроствовать.Привыкание помогает организму лучше реагировать на эти дей-ия,самочувствие удовлетворительно.
Эмоциональное возбуждение должно отсутствовать,потому что так организм быстрее погрузится в сон,этот сон будет глубже и спокойнее,а значит,организ лучше восстановит энергию и силы.