Question

помогите перевести очень очень надо

Answer 1

сонни алаба, 19, молодой футболист из нигерии. Он играет за клуб, в английской премьер лиге, который называется портсмауф. "диеты реально очень важны для футболистов. паста и картошка- это лучшая еда, если ты хочешь играть хорошо-они дают много энергии. у меня будет очень важный матч сегодня днем. матч начинается в три, так что я обедаю сейчас, за 4 часа до начала матча. я всегда ем миску пасты с томатным соусом и фрукты, но я не могу есть мясо, потому что оно долго переваривается. о, а еще я пью много воды, потому что за матч мы теряем 2 или 3 литра воды

Answer 2

Сони Алаба19 летний молодой футболист из Нигерии. Он играет в АПЛ. в клубе Портсмут Диета очень важна для футболистов. Паста и картошки лучшая еда для них.если хочешь играть хорошо они дают силу. У меня важный матч в этом вечере Матч начинается после 4 часов и я обедаю Я всегда кушаю пасту с томатным соусом
 И я пью много воды потому что в течение матча мы теряем 2-32 литра воды!