Question

если можете, помогите пожалуйста!!!!!
энергия связи нитрогена 14/7 N приблизительно равна 105 МэВ. Каков дефект массы данного ядра?
а) 0.112 а.е.м.
б) 0.735 а.е.м.
в) 9.75 а.е.м.
г) 931 а.е.м.