Question

расскажите почему так важен сон для здоровья

Answer 1

Потому что если бы человек не спал он бы не мог не чего сделать рано или поздно он уже бы сам отключился

Answer 2

Сон это неотъемлемая часть в конструкции здоровья человека.
Благодаря этому организм "перезапускает", и мозг отдыхает, уменьшается сердцебиение, организм как бы успокаивается.
Сон это один из видов отдыха