< >

Как в 14 лет стать качком, без всяких лекарств, и какие упражнения надо делать?)

Ответы

Ответ дал: daniilkorchago
1
Смотри на телефон есть приложение виртуальный тренер там тебе все покажут как и что делать мне лично помогло
Ответ дал: Павел565656
2
Турничок. Здоровое питание 24/7. Гантельки, приседание. Научись делать подъм с переворотом. И уделяй время прессу
Вас заинтересует
История
1 год назад
Срочно согласованный текст на 10 предложений на тему 1812 год в истории румын по плану: 1.причины войны 2.основные сражения 3.последствия войны для молдавского княжества
Английский язык
1 год назад
ПОМОГИТЕ ПЖЖЖЖ ОЧЕНЬ НАДО ОООООЧЕНЬ ПЖПЖПЖПЖПЖПЖЖПП ДАМ 15 баллов
Математика
2 года назад
Каждый ученик класса пообедал в школьной столовой. Сколько всего учеников в классе, если 16 из них съели первое блюдо, 22 - второе, а 10 - оба блюда?
Информатика
2 года назад
Помогите пожалуйстаСрочно!!! Кто что знает!!!
Математика
3 года назад
ПОМОГИТЕ! Найдите площадь квадрата равным 12 сантиметров(3см сторона) и прямоугольника(Периметр 12см; сторона 1см и сторона 5см)​
География
3 года назад
Допоможіть будь ласка що це за острів !
История
8 лет назад
1).каким вызовам времени отвечали серьёзные перемены в экономическом развитии в начале ХХ в.? 2) Выясните основные черты индустриального общества .Обсудите , какие из них были главными и как они
Геометрия
8 лет назад
Основание равнобедренного треугольника равно 18 см,а медиана проведенная к боковой стороне 15 см.Найдите боковую сторону треугольника.