Question

Эссэ на тему Эмоции и здоровье

Answer 1

Чувства и эмоции. Влияние на здоровье человекаТы, наверное, обратил внимание на то, что каждый день ты чувствуешь себя по-разному. Иногда тебе очень весело, хочется все успеть сделать, везде побывать, во все игры поиграть. А бывают дни, когда все валится из рук и ты на все отвечаешь: «Не хочу... не буду…».И это потому, что человеку присуща целая гамма раз­нообразных чувств: любовь и ненависть, страх и надеж­да, зависть и доброжелательность. А чувства человек вы­ражает через эмоции. Мы радуемся и печалимся, испы­тываем удовольствие или страх, наслаждение или непри­язнь. Эмоции бывают положительными — радость, восхи­щение и отрицательными — печаль, страх, боязнь.Все, что есть вокруг нас, вызывает эмоции: радость, горе, печаль, гнев, зависть, удовольствие, обида, стыд, удивле­ние, страдание, страх, презрение, отвращение, восторг, смущение, вина, огорчение, неудовольствие, гордость, застенчивость, интерес, восхищение.У человека возникают эмоции, когда: ему хорошо или плохо; у него получается или не получается какое-нибудь дело; его кто-то обидел; он что-то или кого-то ждет; у него что-то болит; ему что-то очень понравилось и т. п.Если у тебя плохое настроение, займись каким-нибудь интересным и полезным делом. И пусть помощниками тебе будут: спорт, игры, книги, четвероногие друзья, прогулки в парк, лес, запо­ведник, музей.Конечно же, положительные эмоции не приносят нам неприятные минуты. На то они и положительные. Что же касается отрицательных, то от них ждут одних неприят­ностей — от плохого настроения до плохого самочувствия. Художники, писатели, музыканты стараются най­ти и выразить богатый мир человеческих пережива­ний. Они условно делят жизнь на светлую и черную. В светлой все хорошо, в черной все плохо. А ведь в насто­ящей жизни разве так бывает? Все в ней перемешано и «нет худа без добра».Но нас интересует вопрос «Как эмоции влияют на здоровье человека?»Ученые установили, что если у тебя хорошее на­строение, все клетки организма работают лучше. А если настроение плохое, то не только тебе, но и всем клеткам ничего не хочется делать.Подумай: нужно ли вредить своему здоровью пло­хим настроением?