Предмет: Другие предметы
Автор: ромик32
Вопрос задан 2 года назад

несет ли жим штанги лежа нагрузку на позвоночник?

Ответы

Ответ дал: lappa486255

В условии правильного выполнения жима лёжа нагрузка на позвоночник минимальна.

Ответ дал: emilyaabrekova

вертикальные нагрузки лучше исключить вообще! Сильная нагрузка на позвоночник.
Жим лежа - это можно, но без прогибов в пояснице.
Обязательно чтоб помогали снимать и ставить штангу.

Вас заинтересует

Математика

1 год назад

1)25,76 - x = 13,9 2)24,095 + x = 29,07 3)15,136 x 4)4,142 5)0,42 - x = 0,07 6)0,43 + x = 0,82 ПОМОГИТЕ С УРАВНЕНИЕМ ПОЖАЛУЙСТА

Қазақ тiлi

1 год назад

Кластер ходжа Ахмет Яссави

Математика

2 года назад

Пожалуйста ПОМОГИТЕ в задаче! ДАЮ 34 балла НУЖНО Б Решение нужно

Алгебра

2 года назад