каждый день у меня 2 часа командная тренировка, потом 2 часа индивидуальная тренировка. так уже прошла неделя, ещё такой план будет 1.5 недели. Есть при таком раскладе шанс на перетренированность?
upd: соре за фейл с предметом, случайно
Ответы
Ответ дал:
0
Обычно, тот кто такое спрашивает ленивый,
потому что предела развитию никогда нет. И как бы ты не старался перетренероваться ты не сможешь....
потому что предела развитию никогда нет. И как бы ты не старался перетренероваться ты не сможешь....
Ответ дал:
0
не соглашусь
Ответ дал:
0
Если подходить к тренировкам с умом, перетренироваться будет невозможно.
Ответ дал:
0
да короче всё нормально будет, главно не надрываться
Вас заинтересует
1 год назад
5 лет назад
8 лет назад