Question

кто сможет мне объяснить как определить present simple и present continues пожалуйста

Answer 1

continues действие происходит сейчас. глагол кончается на ing и есть вспомогательный глагол am,is или are.могут быть слова at the moment(в данный момент) now(сейчас). simple действие происходит обычно. могут использоваться слова every(каждый) often(часто) и т.д. например simple:
I go to school every day(я хожу в школу каждый день)
continues:
I am going to school now.(я иду в школу сейчас)

Answer 2

нас замстовляли учить . но в учебнике в конце с переводами есть . и ещё презент если нет в учебнике то окончание ed или et