Question

Здравствуйте, хотела спросить, я раньше всегда делала тренировку вечером, она идет полтора часа. Можно ли делать эту же тренировку, только утром(p.s тоже полтора часа по времени). Просто вечером для меня не удобно.

Answer 1

Конечно, потому что вечером это необязательно утром делать хорошо потому что мышцы размять

Answer 2

Даже если она такая долгая? Все равно можно?

Answer 3

Почему можно если вы это хотите

Answer 4

Спасибо большое!❤