Question

Помогите с вопросами, они отмечены галочкой

Answer 1

Самые калорийные продукты. Список: Гамбургер – 510 калорий. Вишенки в шоколаде (сто граммов) – 446 калорий. Халва (сто граммов) – 600 калорий. Орешки (сто граммов) – 610 калорий. Картошечка фри (сто граммов) – 239 калорий. Масло (сто граммов) – 729 калорий. Чернослив в шоколаде (сто граммов) – 612 калорий. Тортик вафельный (порция) – 580 калорий. Бекон копченый (сто граммов) – 475 калорий. Плиточка шоколада (сто граммов) – 550 калорий. Бекон фаршированный (сто граммов) – 502 калории. Сливки взбитые с изюмчиком (одна порция) – 800 калорий. Маргарин (сто граммов) – 720 калорий. Омлетик с добавками – 750 калорий. Конфетки «Птичье молоко» — 473 калории. Сало (сто граммов) – 900 калорий. Пирог вишневый (порция) – 410 калорий. Самые низкокалорийные продукты: Огурчик (сто граммов) – 8 калорий. Редиска (средненькая) – 1 калория. Кофе без сливочек и без сахара – 0 калорий. Дыня (сто граммов) – 16 калорий. Арбуз (сто граммов) – 12 калорий. Чай без сахарка – 0 калорий. Мандаринчик (средний) – 13 калорий. Морковка (средняя) – 12 калорий. Перчик (средний) – 19 калорий. Минералочка не газированная – 0 калорий. Супчик томатный без добавок – 14 калорий. Капуста цветная – 16 калорий. Капуста квашеная – 16 калорий. Кабачок — 20 калорий. Минералочка газированная – 0 калорий. «Кока – Кола» — 1 калория. Как расходуются калории и сколько (ккал/час): Написание писем и записок – 90 – 112.  Еда – 30. Мытье пола – 130. Работа сидячая – 75. Чтение (в положении сидя и без опоры) – 100. Литографирование, рисование (стоя) – 110 – 120. Глажения одежды и белья – 45. Колка дровишек – 300. Чтение (при этом локти на столе) – 90. Слушание лекций – 102 – 112. Учеба – 107 – 111. Хождение по гипермаркетам и магазинчикам – 80. Работа в саду – 135. «Постельная» уборка – 130. Вождение авто – 50. Кулинарное искусство (приготовление еды) – 80. Вытирание пыли – 80. Одевание – 30. Необходимое количество калорий для человека в день. Мужчины старше пятидесяти (при нагрузках физических). От 2300 до 2800 калорий. Женщины старше пятидесяти (при нагрузках физических). От 1800 до 2300 калорий. Мужчины в возрасте от двадцати до 30-ти лет (не очень активные мужчины). 2400 калорий. Женщины в возрасте от двадцати до 30-ти лет (не очень активные женщины). 2000 калорий. Мужчины в возрасте от 31 года до 50 лет (с очень низкой физической активностью). От 2200 до 2300 калорий. Женщины в возрасте от 31 года до 50 лет (с очень низкой физической активностью). От 1800 до 1900 калорий. Детишки в возрасте от 4 до 8 лет. От 1100 до 1500 калорий. Детишки в возрасте от 2-х до 3-х лет. 1000 калорий. Мальчики от 9 до 18 лет. От 1800 до 3000 калорий. Девочки от 9 до 18 лет. От 1800 до 2200 калорий.

Answer 2

https://beregifiguru.ru/Калькуляторы/Расчет-калорий