Question

Четырнадцатилетняя Софья в зимние каникулы посетила Псков и его окрестности. Перед экскурсией в Государственный Пушкинский заповедник она позавтракала в местном кафе быстрого питания. Девушка заказала себе на второй завтрак следующие блюда и напитки: сэндвич с ветчиной, маленькую порцию картофеля фри и стакан сладкого сильногазированного напитка. Используя данные таблиц 1, 2 и 3, определите рекомендованную калорийность второго завтрака, если Софья питается четыре раза в день, реальную энергетическую ценность заказанных блюд второго завтрака, количество углеводов в блюдах и напитках, а также отношение поступивших с пищей углеводов к их суточной норме.

Answer 1

1)Рекомендованная калорийность второго завтрака = 522 ккал
2)Реальная энергетическая ценность заказанных блюд: 380+225+170=775ккал
3)Количество углеводов в блюдах и напитках: 106 г
4) Отношение поступивших с пищей углеводов к их суточной норме: 106 к 375