Question

Помогите решить задачи. Я в них абсолютно запуталась. Буду очень благодарна.
1.Шар массой 2,6 кг свободно падает с высоты 60 см на вертикально расположенную невесомую пружину. Определите её жесткость, если максимальное сжатие пружины составило 20 см. Тут ответ должен получиться 1040Н/м
2.Человек массой m1 стоит на длинной тележке массой m2. С какой скоростью начнет двигаться тележка, если человек побежит по ней с относительной скоростью v? Трение между колесами тележки и поверхностью, на которой она находится, мало. Тут должно получиться (m1*v)/(m1+m2)