Question

суточная потребность витаминов А, группы В, С, D
какие болезни развиваются при недостатке витаминов
помогите пожалуйста

Answer 1

суточная потребность:
витамин А (ретинол)-1-2 миллиграмма
витамин B1 (тимин)-2-3 миллиграмма
витамин B2 (рибофлавин)-2-4 миллиграмма
витамин B6 (пиридоксин)-2-4 миллиграмма
витамин B15 -200-300 миллиграммов
витамин С(аскорбиновая кислота) -75-100 миллиграммов
витамин D -0,02-0,05 миллиграммов

недостаток А-куриная слепота
недостаток В1- бери-бери
недостаток В2- нарушение деятельности нервной системы
недостаток В6- дерматиды
недостаток В15- сердечно-сосудистая недостаточность
недостаток С-цинга
недостаток D-рахит