Question

5 советов как пересилить страх.

Answer 1

Что такое страхи?
Страхи-это то, что нельзя увидеть, страхов не существует, многие люди себе придумывают эти "страхи"
1. Нужно понять, что страхи нельзя увидеть, это то чего ты не можешь пощупать и нужно просто себя настроить на то, что их нет.
2. Их нужно победить. Не дать им одержать победу над собой.
3. Бороться со страхами, боишься высоты-залезь на 30 этаж и ты станешь на одну ступень выше своей боязни.
4. Если уж не как не получается, обратиться к понимающим в этом толк людям-психологам.
5. У всех людей есть страхи-это нормально, их вполне нормально бояться, но нужно их бояться в меру.