Question

в чем польза в чем вред о соли

Answer 1

Исключив из своего рациона соль, человек рискует столкнуться с повышением утомляемости, ощущениями слабости и отсутствия тонуса, и иными расстройствами нервно-мышечной группы. Негативными последствиями полного избавления от солёной пищи станут депрессии, расстройства пищеварения, остеопорозы, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Однако переизбыток соли в еде становится причиной: возникновения отёчности, увеличенной нагрузки на почки, повышенного артериального давления, развития атеросклероза. К тому же, вред соли заключается и в вызываемом ею повышенном возбуждении аппетита, а значит способствует увеличению веса.