Ответы
Ответ дал:
1
Когда будете купаться, встаньте неподалеку от берега и, сделав глубокий вдох, опуститесь на дно, обхватив колени руками; вы тотчас почувствуете, как вода выталкивает вас. Не сопротивляйтесь, и вы всплывете на поверхность.
Раскиньте руки, лягте в воде на спину, чуть-чуть шевеля ногами, и вы почувствуете , как вода поддерживает вас. Учитесь плавать кролем без выноса рук. Кроль без выноса рук вы разучите быстро. С самого начала старайтесь плавать правильно, спортивно.
Станьте на неглубоком месте и, нагнувшись, опустите лицо в воду. Выдохните воздух, поднимите лицо вдохните и снова выдохните в воду. Затем разучите дыхание вместе с движением рук. Очень важно, чтобы правильно работали ноги.
Раскиньте руки, лягте в воде на спину, чуть-чуть шевеля ногами, и вы почувствуете , как вода поддерживает вас. Учитесь плавать кролем без выноса рук. Кроль без выноса рук вы разучите быстро. С самого начала старайтесь плавать правильно, спортивно.
Станьте на неглубоком месте и, нагнувшись, опустите лицо в воду. Выдохните воздух, поднимите лицо вдохните и снова выдохните в воду. Затем разучите дыхание вместе с движением рук. Очень важно, чтобы правильно работали ноги.
Вас заинтересует
5 месяцев назад
5 месяцев назад
1 год назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад
7 лет назад