Question

Напиши< Секреты правильного питания>

Answer 1

Пить много воды, кушать фрукты и овощи, не есть жареное, а лучше варёное. В день съедать не больше 1800 калорий в день.

Answer 2

секреты правильного питания очень простые и лёгкие.просто надо соблюдать правила.есть морковку-улучшается зрение.просто надо с утра есть кашу, в обед суп и вечером, на полдник выпивать йогурт.
и только чуть-чуть очень редко можно побаловаться пиццей.с утра чтобы вы меньше съедали надо выпивать целый стакан воды.