Question

Познакомтесь с таблицей в которой указано приблизительное количество (в граммах) белков углеводов и жиров содержащееся в 100 граммах продукта.
Подсчитайте приблизительное количество белков жиров и углеводов которое вы получили съев завтрак. Ваша норма в сутки:белков-80г жиров-9г углеводов-80г.

Answer 1

Каша манная - 200 г
1) 18 белков
2) 152 углеводов
3) 2 жиров
Молоко - 200 г
1) 6 белков
2) 10 углеводов
3) 6 жиров
Мясо - 100 г
1) 20 белков
2) 0 углеводов
3) 2 жиров
Итог: Белков - 44; углеводов - 163; жиров - 10.