Question

Какие факторы поведения человека оказывают влияние на формирование его духовного благополучия?

Answer 1

1)Научиться прежде всего жить с собой в согласии и управлять своими эмоциями, адекватно реагировать на стрессовые нагрузки: 
2)сформировать психологическую уравновешенность и сохранить ее в любых жизненных ситуациях; 
3)иметь четко сформулированную цель жизни, выработать у себя положительное отношение к жизни, ставить перед собой достижимые задачи; 
4)не драматизировать неудачи, помнить, что совершенство в принципе недостижимая вещь; 
5)развивать в себе чувство самоуважения, осознание того, что вы не зря живете, что все задачи, стоящие перед вами, вы в состоянии решить и знаете, как это сделать; 
6)воспринимать каждый день как маленькую жизнь; 
7)научиться каждый день получать от жизни хоть маленькие радости; 
8)стремиться быть хозяином своей жизни, радоваться успехам, так как во всех человеческих начинаниях успех порождает успех; 
9)постоянно совершенствовать свой образ жизни, создавая свою индивидуальную систему здорового образа жизни; 
10)выработать у себя отрицательное отношение к употреблению алкоголя, наркотиков и курению табака!