Я решил заняться спортом упражнения не сложные но сильно устаю и долго делаю напишите таблицу когда мне делатьзарядку!

Ответы

Ответ дал: olga201804
1
утром как только встаешь, делаешь зарядку (разминка всех мышц), а также вечером перед сном лёгкою растяжку.

Аноним: http://bgpics.ru/pictures/2560x1600/6536-rossiya-rossiya-oboi-2560x1600.jpg
Аноним: Сп
Вас заинтересует