Ответы
Ответ дал:
0
Вовремя тренировки ,так как из-за недостатка жидкости у человека может не хватить сил правильно закончить тренировку. А это чревато последствиями:
Человек не похудеет из-за того, что сокращение времени тренировки не даст жирам включиться в обмен веществ.
Спортсмен не сможет выполнить задание полностью, так как из-за обезвоживания он не сможет активнее двигаться.
Человек не похудеет из-за того, что сокращение времени тренировки не даст жирам включиться в обмен веществ.
Спортсмен не сможет выполнить задание полностью, так как из-за обезвоживания он не сможет активнее двигаться.
eutushenkorn:
Во время тренировки пить воду нужно и важно. Тело разогревается, ускоряются обменные процессы, организм теряет влагу. Потребляя достаточное количество жидкости до, во время и после тренировки, вы защищаете свой организм от обезвоживания.
Вас заинтересует
4 месяца назад
4 месяца назад
11 месяцев назад
11 месяцев назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад
7 лет назад