Question

Как называется разновидность фитнеса, при котором силовые упражнения выполняются под музыку в высоком темпе и с использованием мини-штанги?

Answer 1

Памп-аэробика представляет собой смесь бодибилдинга и аэробики, что и отличает ее от прочих разновидностей фитнеса, поскольку на занятиях, которые проводятся под заводную музыку, выполняются силовые упражнения и используются штанги, и все это вместе с элементами обычной аэробики.