Question

Общеизвестно, что в жаркую погоду возрастает жажда выделение пота значительно увеличивается. Может быть, стоит меньше пить в жару, чтобы меньше потеть?

Answer 1

Нет, этому может привести к обезвоживанию. Организму наоборот нужно больше воды, чтобы поддерживать прохладу

Answer 2

Определенно нет. Человек на 70% состоит из воды, и пот не состоит лишь из одной нее - также выделяются токсические вещества, мочевина и т.д. Если пить меньше воды, организм начнет охлаждаться за счет полезных жидкостей организма, что приведет лишь к проблемам со здоровьем. Так что в жару стоит пить как можно больше!