Ответы
                                            Ответ дал: 
                                                                                    
                                        
                                            
                                                
                                                
                                                
                                                    12
                                                
                                            
                                        
                                    
                                        Легким способом определения правильности вашей осанки является прислонение к стене. Ступни ног должны стоять на расстоянии примерно 15 см от стены, а затылок, лопатки и ягодицы должны легко этой стены касаться. В идеальном случае для шеи и поясницы должен остаться зазор в 5 см от стены.
                                    
                                        
                                        
                                Вас заинтересует
                
                        1 год назад
                    
                
                        1 год назад
                    
                
                        2 года назад
                    
                
                        2 года назад
                    
                
                        3 года назад
                    
                
                        8 лет назад
                    
                
                        8 лет назад