Ребята, а кардиотренировки и силовые упражнения нужно делать одновременно, или сначала жир сжигать, а потом качать тело?

Ответы

Ответ дал: tas1a
1
Сначала жир сжигать, а потом только качать
Ответ дал: SemenShishov
1
можно всего по немного. то есть и те и те упражнения делать.
Вас заинтересует